Déroulement et tarifs

La 1ère séance en Micronutrition

Lors de ce premier rendez-vous, nous échangerons sur vos attentes et besoins, vos habitudes alimentaires et vos problèmes de santé.

Nous réaliserons ensemble une enquête alimentaire détaillée, sans jugement de ma part, et en toute objectivité de votre part. Un questionnaire préalable vous est généralement envoyé pour permettre de réfléchir à vos habitudes d’achats et de consommation.

Nous aborderons également votre état de santé, la qualité de votre sommeil, votre rythme de vie, vos activités… Penser à apporter vos éventuels résultats de bilans biologiques (dosages de marqueurs sanguins ou urinaires, profil d’acides gras, stress oxydant…), ils pourrons nous être utiles au cours de la séance.

Equipée d’un impédancemètre multifréquence, une analyse systématique de votre composition corporelle sera établie et permettra de suivre l’évolution des paramètres clés vous concernant.

A l’issue de ce rendez-vous, nous vous remettrons un dossier contenant les conclusions sur nos échanges, votre bilan corporel et les préconisations nutritionnelles et santé, convenues ensemble, en tenant compte de vos goûts, besoins et contraintes. Elles peuvent être complétées par des conseils de complémentation en micronutriments ou en phytothérapie mais ce n’est pas toujours le cas à ce stade de la prise en charge.

Durée du 1er RDV : 1h30.

Tarif : 90€ .

Pour les enfants de moins de 10 ans, la séance dure 1h15 (65€).

Lors d’un accompagnement en Micronutrition, vous bénéficier de tarifs préférentiels pour vos séances de Power Plate.

Les séances de suivi

Les séance suivantes nous permettent de faire le point sur les améliorations constatées, les éventuelles difficultés rencontrées et les leviers à activer pour les dépasser. Nous répondons à vos questions, et progressons dans votre accompagnement santé.

Ces séances durent entre 30min et 1h selon les besoins identifiés par votre micronutritionniste.

Tarif des RDV d’1h : 60€

Tarif des RDV d’1/2h : 30€

Pour les enfants de moins de 10 ans, le RDV dure 45min (45€) ou 30min (30€).

Bilan de composition corporelle

Ce bilan s’effectue avec un bio-impédancemètre multifréquentiel professionnel (Biody Xpert), seul dispositif miniaturisé qui délivre une mesure fiable et reproductible de la composition corporelle.

Ce matériel diffère des balances à impédancemétrie dont la mesure porte uniquement sur les membres inférieurs ce qui n’est donc pas représentatif du corps entier.

Il permet en quelques secondes et sans douleur, d’obtenir un bilan complet de votre composition corporelle, reflet de votre hygiène de vie, de votre niveau d’activité physique, de votre métabolisme et de votre alimentation.

Les résultats sont représentés sous forme graphique pour une meilleure compréhension et vous sont transmis à la demande en fin de séance dans votre espace personnel.

Contenu du bilan :
Bilan tissulaire : masse grasse, masse musculaire et densité osseuse
Bilan hydrique : hydratation corporelle, niveau d’hydratation extracellulaire, niveau d’hydratation intracellulaire.
Bilan métabolique : métabolisme basal actuel, besoins énergétiques.
Les mesures étant effectuées à chaque séance, vous pouvez ainsi voir l’évolution de vos différents compartiments corporels. Ceci permet à la fois de vérifier l’efficacité de la prise en charge et d’ajuster éventuellement les recommandations que nous vous donnons.

Ce bilan nous est utile en particulier :
dans le cadre d’un suivi pour perte de poids
afin de détecter d’éventuelles pertes de masse osseuse ou de masse musculaire et de suivre leur évolution
pour connaître le statut hydrique de votre organisme (rétention d’eau, hydratation insuffisante)

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